Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
83,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Two Good Coconut Greek Yogurt. Mittagessen: Breakstone's Ricotta Cheese, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Specially Selected Greek Yogurt Honey Salted Caramel, Ito En Matcha Green Tea Unsweetened Powder, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windy Day's Gewichtsverlauf
|