Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Hartgekochtes Ei, Salzburg Milch Premium Original Bergkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
15KGdown's Gewichtsverlauf
|