Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Domino's Pizza Prosciutto, Krombacher Pils (Flasche). Abendessen: Domino's Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Dennree Bio-Feigen "Natural" Getrocknet, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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