|
опять падла вверх пополз😔и нет на него никакой управы😤
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 11,14g.
Frühstück: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonvida Сосиски Венские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Jan 23 vom Mitglied: FBBsovsemNePro
|
FBBsovsemNePro интересно,в каком месте?!)
17 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Согласна, это мышицы и избыток кислорода. Ладно, прикол расскажу. В воскресенье встала, думаю, чтобы позавтракать...и тут Славку на работу отправила, там фигня какая-то, ну я говорю, тогда я к маме...короче, забыла про завтрак, к маме доехала к 16 часам, а там...пельмешки, салатик капустный с мазиком и пироженка. Короче это был мой завтрак, обед и ужин, весов нет, 7-8 пельмешек, салата наверное грамм 100-120, ну и пироженка- медовик гр 70 не больше точно. Вчера утром овсяноблин, вечером то что нашла по быстрому, яцо, чуть курицы...короче еще на работе чизкейк александов...бжуки в жо...сама понимаешь ничего не добрала и сегодня на весах +1кг от веса в воскресного. Маме звоню и говорю:" с твоих пельмешек +кг!" Ее ответ:"сама ела! А я снова не угодила!" С шутками у нее совсем туго. Я то поняла, капустка маринованая вечерком...но я упертая, я ее и сегодня поела😉🤣🤣🤣
17 Jan 23 vom Mitglied: upochka
|
Вес в течении дня колеблется) утром проснулись вес один, вечером на 1-2 кг больше , это нормально ) 300 гр пффф вообще ни о чем )
17 Jan 23 vom Mitglied: diachenkokatty
|
upochka капусточка это хорошо,но в доме надо иметь и мясные закуски!😂(пусть земля будет пухом Чуриковой🙏),но я как вижу где,ем или от кого то слышу про квашеную капусточку,сразу Ширли Мырли вспоминаю.
17 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
diachenkokatty вы мне так всё расписываете,как будто я первый день худею😂.У меня нарушение гипофиза,все мои попытки сбросить вес тот ещё квест,поэтому за каждые 100,300гр...да ,я унываю...и не первый год😏
17 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Это нормально. Худение и не должно быть линейным.
17 Jan 23 vom Mitglied: SeM_28
|
littlEnergizer-220v, Свет, если бы ты знала, сколько раз я смотрела этот фильм🙈🙈🙈 у меня у подружки дочка гоняла его по видаку.... я вот не понимаю, чего ты прицепилась к этим +5...вот реально на тебе их лишними я не вижу.
18 Jan 23 vom Mitglied: upochka
|
SeM_28 но и ежедневный плюс при соблюдении всех мер быть не должен,а он у меня увы наблюдается.Все нюансы для процесса похудения мне известны ,как минимум лет 20 уже,поди не 16...организм из за одной гадской штуки в голове сопротивляется😏
18 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
upochka Любаш,ты про мой рост не забыла? 55кг это уже превышение весовой нормы,и мне не 5,а все 10 убирать надо.
18 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Это вы хлебушек и пекли? Вы на кето? Расскажите пожалуйста что за вкусняшка и пекли и если можно рецептик🙏
18 Jan 23 vom Mitglied: stanchevaval
|
Это вода, наверное? А откуда организм берет энергию для жизнедеятельности? Вот просто технический момент интересен.
20 Jan 23 vom Mitglied: 🐙сьминог
|
stanchevaval 🍞 пекла🙂,но всё это довольно суррогатное,мозг не обманешь.Листайте мой журнал,в комментах проскакивают рецепты.
20 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
🐙сьминог 🤷да фиг знает ,что это😔.Сделаю в воскресенье контрольный замер,возможно хоть там что то поменялось.
20 Jan 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|