Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Banane, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Edeka Romanasalat, Edelschmaus Sanfte Traube , Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Viking Dansk Tradition, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Abendessen: Asia Green Garden Erdnussöl, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Milch 1,5%, Rote Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, LAWA Kokos Plätzchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|