Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Müller Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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