Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß. Mittagessen: Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Mini-Doppelkeks Zitrone. mehr...
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konstantes Gewicht
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