Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 86,01g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Премия Семга Холодного Копчения, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Банановый Хлеб, Carrefour Сыр Бри Президент, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Кинто Джем Слива, Травяной Чай. Mittagessen: Алан Сельдь Пряного Посола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Калина Малина Королевская Ватрушка, НК Сити Перепела - Гриль, От Палыча Суп с Фрикадельками, Травяной Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Al Mealim Арабские Сладости. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|