Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Blueberries, Raspberries, HEB Gold Pineapple, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt, HEB Skim Milk, Coffee. Mittagessen: Lettuce, Oranges , Cheese, La Bodega Moscatel Reserve Sherry Vinegar, Vonbee Passion Fruit Honey Puree, Grapefruit (Pink and Red) . Abendessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Honey, Green Tea, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
This is what happens when calories in are ⬆️ and calories out are ⬇️.
16 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Yes ma’am you are right as I am up 1.8 from yesterday 😔
16 Jan 23 vom Mitglied: Abuelita8n8
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Well Albuelita, let's do better today.
16 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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We will all do better today!
16 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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16 Jan 23 vom Mitglied: melissatwa
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16 Jan 23 vom Mitglied: Redporchlady
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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