Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 149,30g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 292,02g.
Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Вафля и Какао-Мусс, KDV Нота Бум. Abendessen: Славянка Степ Лесной Орех, KDV Нота Бум, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Победа Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный, Победа Шоколад Молочный, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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_vikentya_'s Gewichtsverlauf
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