Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 211,87g.
Frühstück: Müsli, Banane, Birnen. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel, Harry Vital + Vitamin. Abendessen: Milram Frischer Zaziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Menzi Djuvec-Reis. Snacks/Sonstiges: MAOAM Fruity Stixx, Rocher Rocher, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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