Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 95,12g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milch 1,5%, Mischbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Fleischsalat, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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