Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Mein Veggie Tag Veganer Aufstrich, Harry Eiweißbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , DM Bio Nuss Crunchy, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Rote Paprika, Dosentomaten, Petersilie, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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