Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten. Mittagessen: No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Salzburg Milch Premium Original Bergkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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konstantes Gewicht
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15KGdown's Gewichtsverlauf
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