Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 233,38g.
Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Porree, Möhren. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Orangen, Banane, Möhren, Kartoffeln, Champignons, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Roggenmischbrot, Banane, Pink Lady Äpfel, Orangen, Merci Lovelies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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