Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 106,67g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банановый Хлеб, Carrefour Сыр Бри Президент, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Травяной Чай. Mittagessen: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Creative Kitchen Драники, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый Хлеб, От Палыча Суп с Фрикадельками. Abendessen: Треска Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Al Mealim Арабские Сладости, Zentis Марципановая Картошка, ТД Лакомка Конфеты Why By. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|