Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Hohes C Super Shots Immun, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Mittagessen: Emmi Caffè Latte Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Deutschesee Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Pralinen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Kinder Weihnachtsmann. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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