Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
257 kcal
|
Fett: 4,76g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 12,34g.
Abendessen: Heinz Mostarda Amarela , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Friato Filé de Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|