Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 189,47g.
Mittagessen: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Kaiserbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel. Abendessen: Reis-fit Natur-Reis, Milram Sour Cream, Brokkoli, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Choco Leibniz , Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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