Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Milch 1,5%, Birnen, Zucker, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Abendessen: Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Viking Dansk Tradition, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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