Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 114,08g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Maggi Gebratene Nudeln Thai. Abendessen: Pommes Frites, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Milkshake Vanilie, Herrmann von der Alb Schoko-Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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