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😱
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 89,45g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Milsani Kaffeesahne 10% , Lidl Apfeltasche. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Sonstiges: Aldi Kaffeeweißer , Corny Free Haselnuss. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 23 vom Mitglied: Xierox
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Ich probiere es morgen noch mal
15 Jan 23 vom Mitglied: patch20278
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patch20278's Gewichtsverlauf
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