Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 90,87g.
Mittagessen: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Abendessen: Ja! Salat Dressing Joghurt, All Seasons Schnittlauch, Burgis Semmelknödel, Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Florette Feldsalat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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