|
*Вес набран не за неделю)
|
54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 323,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Чиабатта, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Банан, Немолоко Молоко Банановое, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Mittagessen: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Лента Картофель Сырой, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Филе Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Очаково Напиток Стрит, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Bosca Шампанское Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
|