Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3962 kcal
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Fett: 233,05g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 313,74g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cappuccino, Dänisches Brötchen, Milka Haselnusscreme, Frischkäse. Abendessen: Bergkrone Tiroler Bergkäse, Weißwein, Deluxe Trüffelkäse, Rohkost, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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