Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Gewürzgurken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Friebel Bremer Knipp. Mittagessen: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Abendessen: REWE Bio Maronen. Snacks/Sonstiges: Gourmet Eis Zimtsterne, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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