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Wünsche allen ein schönes Wochenende🚴♀️🥗🤸♀️💃🌞
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 392,00g.
Mittagessen: Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Knoblauch, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Zirkulin Flohsamenschalen , Whey Protein, Weizenkeime, Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Paprikapulver, Tomatenmark. Abendessen: Weinschorle, Lasagne mit Fleisch, Pumpernickel, Kerrygold Cheddar Würzig, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Haribo Roulette, Alnatura Dinkel Vanille Kipferl, Stollen, Kölln Haferflocken, Banane. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
rudern - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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