Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 139,39g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Steiner Food Protein Saatenbrötchen, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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