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Abends geschlemmt
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 119,09g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Abendessen: Rinderroulade, Tomaten, Olivenöl, Aldi Gehacktes Gemischt , Milkana Schmelzkäse Sahne, Rote Paprika, REWE Rotkrautsalat, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Harry Vital + Fit Brot (56g), Böklunder Echte Land-Bockwurst (30g). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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