Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 92,15g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Mischgemüse, Tilapia (Fisch). Abendessen: REWE Silberzwiebeln , Gewürzgurken, Homann Gabelrollmops. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel High Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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