Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 259,66g.
Frühstück: Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme, Milch 1,5%. Mittagessen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Rote Paprika. Abendessen: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kürbiskernöl, Zwiebeln, Lemar Klare Gemüsebrühe, Möhren, Seeberger Buchweizengrütze. Snacks/Sonstiges: Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, J. D. Gross Trüffel Praline, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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