Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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