Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 157,27g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Ener Bio Kokosöl, Vitaquell Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. Abendessen: Kokosöl, Kühne Apfel-Essig, Edeka Avocado Hass, Wiesenhof Puten Schnitzel, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
|