Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Butterkäse, Weich Gekochtes Ei, Saure Gurken, Korn Mühle Mehrkornschnitten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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