Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Dummy. Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Kirschtomaten, Jeden Tag Pesto, Cucina Mozzarella Minis, Wrapidoz Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Sprengel Premium-Trüffel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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