Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Thermomix Low Carb Zucchini Lasagne, Kinder Riegel (21g), Teekanne New York Chai, Parmesan (Gerieben), Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel, Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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