Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 154,97g.
Mittagessen: Aldi Laugenstange, K-Classic Apfelmus, Milbona Joghurt Natur, Gemischter Salat, Zwiebeln, Edeka Mozzarella Light, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Freshona Stangenspargel . Snacks/Sonstiges: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Zuivelhoeve High Protein Vla Schoko, Sondey Butterkeks Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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