Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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143,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Möhrenbrot, Lidl Salami, Milbona Tilsiter , Milfina Butter , Vollkornsemmel. Mittagessen: REWE Frischer Blätterteig , Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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