Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 107,73g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 31,53g.
Frühstück: Петрушка, Домик в деревне Сливки 33%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Тыквенные Семечки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Квашеная Капуста, Norven Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кокосовый хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Кокосовый хлеб, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Monini Оливковое Масло, Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Пекинская Капуста, Кижуч запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katysha_tmn's Gewichtsverlauf
|