Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Carrefour Сыр Бри Президент, Cheese Gallery Cheddar, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Сельдерей, ВкусВилл Варенье Груша, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Премия Семга Холодного Копчения, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Mittagessen: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Zentis Марципановая Картошка, Суп из Шампиньонов, Травяной Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Белый Замок Сметана 15%. Abendessen: Пекинская Капуста, Сельдерей, Белая Дача Салат Айсберг, La Tourangelle Базиликовое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|