Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 56,25g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Ja! Mozzarella Light, Mais, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Meine Metzgerei Pulled Pork. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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