Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Cello Grated Pecorino Romano, Salt, Great Value String Cheese, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Olive Oil, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Mittagessen: Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, Olive Oil, Green String Beans, Bananas, Baked chicken thigh, Marketside Tri-Color Coleslaw, Lemon Juice. Abendessen: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, 4505 Chicharrones. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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