Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 88,23g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Aldi Bergkäse, Hummus, Spiegelei ohne Fett, Aldi Walnussbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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