Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 49,83g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Banane, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Milfina Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bratwurst, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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