Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milfina Butter , Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs'. Mittagessen: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Crisp, Plätzchen, Sondey Butter Spritzgebäck, Mandelkekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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