Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Bio Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Wasa Roggen Traditionell, Spitzpaprika, Athletic Greens Superfood Cocktail. Mittagessen: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Rehkeule, Edeka Apfel-Rotkohl. Abendessen: Lachsfilet, Edeka Speisekartoffeln, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Selleriesalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Vita D'or Rapsöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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