Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 169,40g.
Mittagessen: Weiss Pfeffernüsse , Lindenhof Maasdamer 45%, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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