|
es geht los 🌈
|
61,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 105,74g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Müsli, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|