Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 139,09g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 30,36g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Abendessen: Zucchini, Rinderhackfleisch, Ei, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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