Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Сельдерей, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Королевская Ватрушка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан. Mittagessen: Травяной Чай, Вишневый Пирог, Семга Запеченная, Жюльен с Шампиньонами и Языком. Abendessen: ВкусВилл Варенье Груша, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Татищев Тыква Запечённая. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|